地域の方よりご依頼をいただき、2025年8月27日(水)に志摩市内の公民館にて、出張による「健康体操」と「卓話」、さらに認知機能の簡易測定を実施いたしました。
当日は、フィットネスジム Light Body NEO のスタッフとともに伺い、18名の方々と一緒に楽しい時間を過ごさせていただきました。皆さま年齢を感じさせないほどお元気で、終始笑顔が絶えずとても和やかな雰囲気でした。
また、事前にご要望のあった認知機能(判断力・記憶力など)の簡易測定については、約10名の方にご体験いただきました。こちらの測定機器は、普段はひかり調剤薬局(志摩市)内に設置しております。ご興味のある方は、お気軽にスタッフまでお声がけください。
卓話では、「笑顔と健康」をテーマにお話しさせていただきました。資料を見ながら皆さま積極的にご参加いただき、たくさんの笑顔を見ることができました。
健康体操も、Light Body NEOのスタッフの指導のもと、皆さま一緒に体を動かしていただき、「家でもやってみたい」「頭の体操になった!」といった嬉しいお声もいただきました。
このような活動を通じて、地域の皆さまと直接お話しし元気なお姿に触れられることは私たちにとっても大きな励みになります。
今後も地域に根ざした活動を大切にしながら、健康づくりのお手伝いをしてまいります。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!