介護予防
志摩市にお住まいの方へ
楽しみながら取り組む志摩市の介護予防
志摩市にあるLight Body Sunnyでは、要支援の方を対象に理学療法士監修のもと機能訓練を行い介護予防に積極的に取り組んでいます。
Sunnyに定期的に行うことで、利用者様の身体機能や生活の質の維持・向上が期待でき、改善につながります。
機能訓練というと堅苦しいイメージを持ちますが、脳トレや椅子に座ったままできる健康体操など、基本的な機能訓練のほかに利用者様が楽しんで取り組める内容を日々提供しています。
通いやすいポイント
個別プログラムの作成
一人一人に合った、個別プログラムを理学療法士が作成します。
充実した器具
フィットネスならではの充実した器具で、施設内も広いのが特徴です。
少人数制
少人数制で広々運動ができます！
経験知識豊富な専門スタッフ
理学療法士・介護士・管理栄養士・健康運動指導士・介護福祉士・健康運動実践指導者が在籍しています。
短時間で無理なく安心
短時間のため心身ともに負担が少なく過ごせます。
お薬の相談
薬剤師もいるので、お薬の相談もできます。
ご利用の流れ
お迎え（来館）
自家用車でお越しいただき(アクセスはこちら)、ご希望の場合はSunnyのスタッフが専用車でお迎えにあがります。
※送迎は鵜方・神明・国府のエリアです。
※送迎は鵜方・神明・国府のエリアです。
健康チェック
血圧・脈拍・体温・体調をお伺いし、体調に合わせた運動をしていきます。
準備運動・ストレッチ
しっかり身体をほぐし、ケガの予防と運動効果の促進を図ります。休憩や水分補給も
しっかりとります。音波振動マシン「ソニックス」は全身の筋肉をゆるめ、血流を良くします。
みんなで体操
ゴムチューブやボールを使って、みんなで簡単な体操をします♪みんなでワイワイ楽しく体をストレッチ！
マシントレーニング
マシンを使って日常生活に必要な筋肉を鍛えていきます。重さも変更できますので、その方にあった負荷で無理のないように進めていきます。トレーニング後はマッサージチェアでリラックスできます。
趣味活動
生活の中に趣味や楽しみを持つことが大切だと言われています。 少しでも活動が増え、友人や地域との交流、参加を通して社会的な孤立を防ぐことも高齢社会では重要視されています。
お見送り（退館）
体調チェックをしてからご帰宅です。
アクセス
サービス情報
- 提供時間
- 火 9:00 ～ 12：00
土 8:00 ～ 11：00 - 事業所名
- デイサービスLight Body Sunny
(Light Body NEOの中で行います) - 住所
- 三重県志摩市阿児町鵜方3016-4
ぎゅーとら鵜方店様から徒歩1分です - 対象者
- 志摩市にお住まいの方の要支援認定を受けている方
※自家用車でお越しいただける方はエリア外でも施設をご利用可能です。
※総合事業対象者(基本チェックリスト該当者)も介護保険適用可能です。 - 送迎可能エリア
- 鵜方・神明・国府
- 費用
- 料金は介護度により変わります。お問い合わせください。
お問い合わせ
無料見学・ご利用をご希望の方は、
事前のご予約をお願いいたします。
また、ご不明な点や
ご質問などがございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせフォーム、
またはお電話にて承っております。
Light Body Sunny
TEL 090-9073-8145
FAX 0599-52-0555
事前のご予約をお願いいたします。
また、ご不明な点や
ご質問などがございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせフォーム、
またはお電話にて承っております。
Light Body Sunny
TEL 090-9073-8145
FAX 0599-52-0555